本日は、ほりこし心身クリニック院長 堀越翔先生、副院長保科先生、そしてわたくし凸ゼミ福島の新人ピアサポータによるZOOM講演が行われました。 全3回に渡る講演の最後3回目となった今回のテーマは、 『現役精神科医に聞いてみよう！！』...

厚生労働省の昨年１２月のデータによると、障がい者の雇用数約５６万人で、１６年連続で過去最高を更新。しかし、対象となる１８歳～６５歳の障がい者ぜんたい(約３５５万人の２割に満たず、法定雇用率を達成した企業も約48％にとどまっているとのこと。尚、仕事の定着率も課題!　新型コロナ...

本日は『文化の日』ということで、少しだけファッションの歴史に触れながら、記事を書いてみようと思います。 読者の皆様は『Comme des Garcons(コムデギャルソン)』というファッションブランドをご存知でしょうか？...

7年振りの社会復帰、ピアサポーターとしてここ『凸ゼミ福島』で働き始めて一カ月が経過しました！👏👏👏 前の会社、前の前の会社は一カ月未満で辞めてしまっているので、この一カ月を無遅刻・無欠勤で働けたことは私にとって大きな自信に繋がりました。 ...

笑顔のデメリットってありますか？ メリットは多々あれどデメリットが見つからないんですよね ずーっと笑顔でい続けるのは変ですけど、笑顔が多い人には話しかけやすいし、 実際に話をしていても笑顔で聞いてもらえると話しやすいですよね （話の内容によりますけどね）...

ストレスを発散するための方法の一つとして、 『声を出す』ってすごく有効ですよね。 例えば、誰かに愚痴や悩みを聞いてもらう、カラオケに行く、友達とおしゃべりをする、 スポーツで声を出したり、絶叫系の乗り物に乗って叫んだり、etc......

皆さん今日は! 私たちは今コロナ禍の社会で困難に直面している状況下にあります。ともすれば社会に対し不平不満を抱いたり、自暴自棄になることがあります。そのような時「自分の思い」や「自分の立場」から一歩引き下がって、「心にゆとり」を持とうではありませんか?先月末頃ここで述べたこ...

画像参照：https://peer-clinic.com/wrap.html 本日は福島市内の精神科クリニックデイケアで『WRAP』の見学をさせていただきました。 WRAPとは、 W-Wellness=元気 R-Recovery=回復 A-Action=行動...

令和2年10月23日(金)に元特別支援学校校長の原美子先生のご講演を拝聴しました。 障がい者が仕事をする上でのモチベーションの保ち方や、職場の選び方、職場での働きやすさの作り方など、色々興味深いお話を伺ったのですが、 私個人的には『家族の大切さ』に関するお話しが一番心に響き...

最近涼しい日が続いていますね、皆さんどうお過ごしですか？ 少し前まで夏だったのがもう秋の空気を感じるようになりました。 秋といえば皆さんは何を思い浮かべるでしょうか？ 読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋…。 いろいろな秋がありますが、その中には「芸術の秋」もありますね。...