これをやれば不安は軽減できる【動画公開のお知らせ】
- 遠藤 一歩
- 2025年1月3日
- 読了時間: 1分
動画公開のお知らせ
『コレをやれば不安を減らせる』
でこゼミの講座の一部を公開します
辛いコトをやらずに
メンタルを強くするトレーニング
◆URL
◆やり方
①何をやるか決める
②決めたことをやる
③やったことをふりかえる
の３つ
３つそれぞれの重点を動画で説明しております
ご興味に合わせてご視聴いただけますと幸いです
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『コレをやれば不安を減らせる』
でこゼミの講座の一部を公開します
辛いコトをやらずに
メンタルを強くするトレーニング
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①何をやるか決める
②決めたことをやる
③やったことをふりかえる
の３つ
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