凸ブログ

​就労移行支援事業所 凸ゼミ福島の凸ブログでは、精神疾患や発達障害に関することや、就労に関すること、時事的なことなど様々な内容のことを扱っています。お楽しみください!!
検索
  • 新人ピアサポーター

医療&福祉従事者だって・・・

最終更新: 3月8日

医療従事者だって福祉従事者だって、



生活リズムを守りましょうね


とか、


休みの日もいつも通りの時間に起きましょうね


とか、


寝る2時間前にはスマホやPCなどのブルーライトは見ないようにしましょう



って患者さんに言いながらも、布団に入ってからスマホ見ちゃうことがなかなかやめられなかったり、休みの日に昼くらいまで寝ちゃったりして「あー、やっちゃったー」ってこともけっこうあります。



だから時々できない日があったとしてもあんまり凹まなくても大丈夫です!



PS:もちろん休日の度に遅くまで寝てしまう場合は一週間の生活リズムの改善が必要かもしれませんね。

画像参照 https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1908/31/news004.html

23回の閲覧

最新記事

すべて表示

やりたい仕事と出来る仕事について

皆さん今日は! 新型コロナウイルス禍にあって、雇用や雇止めで仕事を失った人は厚生労働省の発表では、7月8日時点で見込みを含めて、11万13人になったとの事。業種別では製造業が2万人を超えて最も多く、小売り業、飲食業、宿泊業がそれぞれ1万人超となった。この様な中にあって、障害のある方の仕事は増々厳しい滋養協であるが、仕事を選ぶ上で、障害のある方が「やりたい仕事」と「出来る仕事」の区別を明確にして貰う