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  • y-sato

凸ゼミ体操


・・・とういものは今現在は残念ながら存在していませんが


わたくしスタッフのSは日頃から運動不足を感じています。 小さい頃、夏休みにいやいや通ったラジオ体操。今となればとても恋しいです。 ★

人生100年時代、歳をとってもずっと健康でいれる願いを込めて、みなさん、素敵なストレッチや体操 (案)を募集中!(笑)

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心にゆとりを持とう!

皆さん今日は! 私たちは今コロナ禍の社会で困難に直面している状況下にあります。ともすれば社会に対し不平不満を抱いたり、自暴自棄になることがあります。そのような時「自分の思い」や「自分の立場」から一歩引き下がって、「心にゆとり」を持とうではありませんか?先月末頃ここで述べたことがあると思いますが、少しでも精神疾患に罹らないようにするためにも!