検索
  • ma-saito

カタルシス効果

毎週金曜日は「しゃべり場」といった授業があります。


これは 外部の方も来ていただけるイベント。『日本一ゆるーい座談会』を利用者の皆様へも授業として取り入れているのです。


テーマは豊富で 気にはなるけど、なかなか人に相談する機会がない、または相談しにくい事 などを守秘義務を大事にした上で仲間内で共有します。皆様からの反響はとても良く、話して良かった、すっきりした、話してるうちに自分で解決してきた!、。との事でした。 これはカタルシス効果と言い、不安や緊張の原因となっている欲求や感情を、話す事により自分を解放していくのです。

凸ゼミでは時には一緒に悩み、時には盛り上がり、やる度に仲間との連携ができていく。 その様な空気感をこれからも目指します。

 

5回の閲覧

最新記事

すべて表示

心にゆとりを持とう!

皆さん今日は! 私たちは今コロナ禍の社会で困難に直面している状況下にあります。ともすれば社会に対し不平不満を抱いたり、自暴自棄になることがあります。そのような時「自分の思い」や「自分の立場」から一歩引き下がって、「心にゆとり」を持とうではありませんか?先月末頃ここで述べたことがあると思いますが、少しでも精神疾患に罹らないようにするためにも!